Tandläkarskräck? allt du behöver veta för ett lugnare besök

Tandläkarskräck är något som påverkar många, men på Tandvårdshuset i Malmö arbetar vi aktivt med tekniker och stöd för att göra tandvården tryggare och mer avslappnad. I denna guide går vi igenom våra metoder och hur vi hjälper dig att övervinna tandläkarskräcken, så att du kan få den vård du behöver utan oro.

Vad är tandläkarskräck?

Tandläkarskräck, även känt som odontofobi, är en stark rädsla för tandläkarbesök.

Det är ett vanligt problem som kan leda till att man undviker tandvård helt. å Tandvårdshuset i Malmö erbjuder vi olika metoder för att hantera tandläkarskräck och hjälpa våra patienter att känna sig trygga under hela tandvårdsbesöket.

Vi använder moderna tekniker och specialutbildad personal för att skapa en säker och lugn upplevelse.

Vad kan utlösa tandläkarskräck?

Många faktorer kan ligga bakom tandläkarskräck, till exempel tidigare negativa upplevelser, rädsla för smärta, eller en känsla av att sakna kontroll.

På vår klinik i Malmö har vi utvecklat ett behandlingskoncept som tar hänsyn till dessa utlösande faktorer.

Vi erbjuder en rad metoder och tekniker som stöd, och varje patient får en anpassad plan.

Hur vi på Tandvårdshuset i Malmö hjälper patienter med tandläkarskräck

1. Smärtfri bedövning med moderna tekniker
En vanlig orsak till tandläkarskräck är rädslan för smärta. Vi använder moderna bedövningsmetoder som gör behandlingen nästan helt smärtfri. Vårt team har lång erfarenhet av att arbeta med försiktighet för att skapa en lugn atmosfär.

2. Ångestdämpande sedering
För dig som upplever hög grad av ångest kan vi erbjuda olika former av sedering. Med denna teknik kan du känna dig avslappnad under hela besöket. Sedering är en teknik som används för att hjälpa patienter att känna sig avslappnade och lugna under behandlingen. Det innebär att en läkemedelsbehandling ges för att dämpa ångest och göra att du känner dig mer bekväm.

3. Tekniker för att minska kräkreflexer
Kräkreflexer kan vara obehagliga och förstärka rädslan för tandvård. Vi har särskilda tekniker och anpassade redskap som hjälper dig att känna dig mer bekväm, vilket gör besöket mindre stressande.

4. En lugnande miljö
Hos oss är miljön utformad för att skapa trygghet. Med behagliga färger, lågmäld musik och aromterapi ser vi till att du känner dig lugn redan när du stiger in i kliniken.

5. Speciellt utbildad personal
Vårt team på Tandvårdshuset i Malmö är speciellt utbildat för att bemöta patienter med tandläkarskräck. Vi är här för att stödja dig genom hela processen och svara på alla dina frågor.

Kognitiv beteendeterapi (KBT) för att hantera tandläkarskräck

Kognitiv beteendeterapi, eller KBT, är en teknik vi erbjuder som hjälper dig att bearbeta din tandläkarskräck på ett djupare plan. Genom KBT kan du lära dig att identifiera tankemönster och känslor som förstärker rädslan, och genom små steg övervinna den.

1. Kontinuerligt stöd både före och efter besöket
För många är tanken på tandläkarbesöket lika skrämmande som själva behandlingen. Därför erbjuder vi känslomässigt stöd före och efter varje möte, så att du alltid har en trygg kontaktpunkt. Om du har frågor om behandling eller oro kring ett kommande besök, hjälper vi dig gärna.

2. Realistiska och anpassade behandlingsplaner
Att ha en realistisk behandlingsplan kan hjälpa dig att känna dig tryggare. Vi utformar varje plan utifrån dina behov, och vi går noggrant igenom varje steg tillsammans med dig. Detta säkerställer att du alltid känner dig informerad och i kontroll.

3. Du har alltid kontroll
Under behandlingen hos oss har du alltid kontroll. Vi ser till att du vet vad som händer i varje steg och du har möjlighet att be om en paus om du känner att det behövs. För oss är det viktigaste att du känner dig trygg och har en positiv upplevelse.

Tips för att minska din tandläkarskräck

Att känna sig förberedd inför ett tandläkarbesök kan göra stor skillnad. Här är några enkla tips:

  • Andas lugnt:

    Långsamma, djupa andetag hjälper dig att hålla oron under kontroll.

  • Ta med en stödperson:

    Att ha en vän eller familjemedlem med dig kan vara ett stort stöd.

  • Informera om din rädsla:

    Berätta för oss om din oro. Ju mer vi vet, desto bättre kan vi anpassa vår behandling för att möta dina behov.

Varför välja Tandvårdshuset i Malmö?

Tandvårdshuset är vårt mål att göra varje besök tryggt och bekvämt. Vi erbjuder den senaste tekniken och ett erfaret team som förstår och respekterar dina känslor.

Att övervinna tandläkarskräck är en resa, och vi är här för att stötta dig varje steg på vägen. Så tveka inte – boka en tid hos oss idag och ge dina tänder den vård de förtjänar!

FAQ

Ungefär 10-20 % av alla svenskar lider av någon form av tandläkarskräck, och för många kan denna rädsla övervinnas med rätt stöd och metoder.

Tiden varierar från person till person, men med rätt teknik och behandling kan många minska sin rädsla över tid och börja känna sig tryggare.

Informera oss om din oro och fråga om de olika alternativen vi erbjuder, inklusive sedering och känslomässigt stöd. Vi är här för att göra upplevelsen så behaglig som möjligt.

Boka en konsultation

På Tandvårdshuset erbjuder vi ett komplett tandvårdsutbud, från traditionella undersökningar och förebyggande tandvård, till avancerade estetiska behandlingar och specialisttandvård.