Det första och mest grundläggande steget i en bra munvårdsrutin är att borsta tänderna morgon och kväll. Detta hjälper till att ta bort plack, matrester och bakterier som kan leda till karies och tandköttsinflammation om de får sitta kvar för länge. För att få en riktigt effektiv borstning, bör du borsta tänderna i minst två minuter varje gång.

Tips från våra tandläkare och tandhygienister: Använd en tandborste med mjuka strån för att inte skada tandköttet. Om du använder en manuell tandborste kan det vara bra att använda en timer för att se till att du borstar tillräckligt länge. En elektrisk tandborste är ett bra alternativ för att få ett mer effektivt resultat, särskilt om du har svårt att nå alla tänder.

Att borsta tänderna tar inte bort all plack, särskilt inte mellan tänderna, där tandborsten inte kommer åt ordentligt. Därför rekommenderar vi att du använder tandtråd eller mellanrumsborstar dagligen. Dessa hjälpmedel hjälper till att ta bort bakterier och plack mellan tänderna och vid tandköttskanten, där karies och inflammation ofta börjar.

Tips från våra tandhygienister: Om du inte är van att använda tandtråd, börja försiktigt för att undvika att skada tandköttet. För personer med större mellanrum mellan tänderna kan mellanrumsborstar vara ett bra alternativ.

Munskölj kan vara ett bra komplement till din vanliga munvårdsrutin, särskilt om du har problem med dålig andedräkt, tandköttsinflammation eller om du vill ha extra skydd mot karies. Munskölj hjälper till att fräscha upp andedräkten och ger ett extra skydd för dina tänder.

Tips från våra tandläkare: Välj en alkoholfri munskölj för att inte torka ut munnen. Munskölj ska inte ersätta tandborstning eller användning av tandtråd, utan vara ett komplement för att förbättra din dagliga rutin.

Att besöka tandläkaren regelbundet är en viktig del av en bra munvårdsrutin. Vi rekommenderar att du går på en tandläkarundersökning åtminstone en gång per år. Det ger din tandläkare möjlighet att upptäcka eventuella problem i ett tidigt skede och behandla dem innan de blir allvarliga. Om du har specifika problem, som tandköttsinflammation eller andra munhälsobesvär, kan din tandläkare rekommendera tätare besök.

Vill du boka en tid hos oss? Kontakta Tandvårdshuset i Malmö och boka en tid för en undersökning eller behandling.

Kosten spelar en stor roll för din munhälsa. För mycket socker och syra kan leda till karies och kan skada tandemaljen. Försök att minska på sockerhaltiga livsmedel och drycker, särskilt mellan måltiderna. Om du dricker saft eller läsk, försök att använda sugrör för att minska kontakt med tänderna. Efter att du har ätit eller druckit något surt, vänta minst 30 minuter innan du borstar tänderna för att undvika att slita på den mjuka tandemaljen.

Fluor är ett viktigt ämne för att stärka tandemaljen och förebygga karies. Fluortandkräm rekommenderas av tandläkare för både barn och vuxna. Fluor hjälper till att förstärka tänderna och göra dem mer motståndskraftiga mot kariesangrepp.

Tips från våra tandläkare: Se till att använda tandkräm som innehåller fluor. Om du är osäker på vilken tandkräm som är bäst för dig, fråga din tandläkare om råd.

Regelbundna besök hos en tandhygienist i Malmö hjälper dig att hålla tänderna friska och förebygga problem som tandlossning. Tandsten kan byggas upp trots noggrann borstning, och en professionell rengöring gör stor skillnad.

Om du söker professionell hjälp med din munvårdsrutin är våra tandhygienister i Malmö här för att hjälpa dig. Vi erbjuder personlig rådgivning och behandlingsalternativ som kan förbättra både din dagliga rutin och din munhälsa överlag. Regelbundna besök hos en tandhygienist är särskilt viktiga om du har tandköttsinflammation eller andra tandproblem.

Behöver du hjälp med din munvårdsrutin? Boka en tid hos oss på Tandvårdshuset i Malmö för en undersökning och professionell rådgivning från våra erfarna tandläkare och tandhygienister!

Tandvärk kan ha flera orsaker, bland annat:

Tandvärk är ett symptom som kan bero på både mindre och mer allvarliga problem. Det är viktigt att inte ignorera smärtan, då obehandlade problem kan leda till större komplikationer. Om du upplever tandvärk är det viktigt att kontakta Tandvårdshuset i Malmö för att få akut tandvård. Under tiden kan du prova dessa tips för att lindra smärtan

 1. Skölj med saltvatten

Saltvatten är ett naturligt antiseptiskt medel som kan lindra inflammation och rensa bort bakterier. Blanda en tesked salt i ett glas ljummet vatten och skölj munnen försiktigt. Upprepa detta flera gånger om dagen för bästa resultat.

2. Använd en kall kompress

Lägg en ispack eller en påse frysta ärtor inlindad i en handduk på den drabbade sidan av ansiktet. Detta kan minska svullnad och dämpa smärtan. Håll kompressen på plats i 15–20 minuter åt gången och vänta minst en timme innan du upprepar behandlingen.

3. Ta receptfria smärtstillande

Läkemedel som ibuprofen eller paracetamol kan hjälpa till att lindra tandvärk. Dessa minskar både smärtan och inflammationen. Se till att följa doseringsanvisningarna noggrant och rådgör med en apotekare om du är osäker.

4. Prova kryddnejlika eller nejlikolja

Kryddnejlika innehåller eugenol, ett naturligt bedövningsmedel. Placera en hel kryddnejlika mot den drabbade tanden eller applicera en liten mängd nejlikolja med en bomullstuss. Var noga med att inte använda för mycket, då oljan kan irritera tandköttet vid överdriven användning.

5. Undvik extrema temperaturer

Håll dig borta från varm eller kall mat och dryck som kan irritera tanden ytterligare. Välj rumsvarma alternativ för att minimera obehag. Tuggmotstånd bör också begränsas till den oskadade sidan av munnen.

6. Använd tandtråd

Om smärtan orsakas av matrester mellan tänderna kan tandtråd hjälpa till att avlägsna dessa och minska irritationen. Var försiktig så att du inte skadar tandköttet när du använder tandtråd, särskilt om området redan är känsligt.

7. Sov med huvudet högt

Höj huvudändan på din säng eller använd extra kuddar för att minska blodflödet till det drabbade området, vilket kan lindra smärtan. Denna position kan också minska trycket i inflammerade områden och hjälpa dig att sova bättre.

8. Undvik att tugga på den drabbade sidan

Försök att inte belasta tanden eller området runt den, särskilt om den är skadad eller inflammerad. Detta kan förhindra att smärtan förvärras och minska risken för ytterligare skador.

Dessa tips är endast tillfälliga lösningar för att lindra smärta. Om du upplever svår smärta, svullnad eller andra symptom är det viktigt att söka professionell hjälp så snart som möjligt. Tandvärk som inte behandlas i tid kan leda till infektioner eller andra allvarliga problem.

Hos Tandvårdshuset i Malmö erbjuder vi trygg och snabb akut tandvård för alla typer av tandproblem. Vi hjälper dig att identifiera orsaken till tandvärken och ge rätt behandling, vare sig det handlar om en fyllning, rotbehandling eller annan åtgärd.

Tandläkarskräck, även känt som odontofobi, är en stark rädsla för tandläkarbesök.

Det är ett vanligt problem som kan leda till att man undviker tandvård helt. å Tandvårdshuset i Malmö erbjuder vi olika metoder för att hantera tandläkarskräck och hjälpa våra patienter att känna sig trygga under hela tandvårdsbesöket.

Vi använder moderna tekniker och specialutbildad personal för att skapa en säker och lugn upplevelse.

Många faktorer kan ligga bakom tandläkarskräck, till exempel tidigare negativa upplevelser, rädsla för smärta, eller en känsla av att sakna kontroll.

På vår klinik i Malmö har vi utvecklat ett behandlingskoncept som tar hänsyn till dessa utlösande faktorer.

Vi erbjuder en rad metoder och tekniker som stöd, och varje patient får en anpassad plan.

1. Smärtfri bedövning med moderna tekniker
En vanlig orsak till tandläkarskräck är rädslan för smärta. Vi använder moderna bedövningsmetoder som gör behandlingen nästan helt smärtfri. Vårt team har lång erfarenhet av att arbeta med försiktighet för att skapa en lugn atmosfär.

2. Ångestdämpande sedering
För dig som upplever hög grad av ångest kan vi erbjuda olika former av sedering. Med denna teknik kan du känna dig avslappnad under hela besöket. Sedering är en teknik som används för att hjälpa patienter att känna sig avslappnade och lugna under behandlingen. Det innebär att en läkemedelsbehandling ges för att dämpa ångest och göra att du känner dig mer bekväm.

3. Tekniker för att minska kräkreflexer
Kräkreflexer kan vara obehagliga och förstärka rädslan för tandvård. Vi har särskilda tekniker och anpassade redskap som hjälper dig att känna dig mer bekväm, vilket gör besöket mindre stressande.

4. En lugnande miljö
Hos oss är miljön utformad för att skapa trygghet. Med behagliga färger, lågmäld musik och aromterapi ser vi till att du känner dig lugn redan när du stiger in i kliniken.

5. Speciellt utbildad personal
Vårt team på Tandvårdshuset i Malmö är speciellt utbildat för att bemöta patienter med tandläkarskräck. Vi är här för att stödja dig genom hela processen och svara på alla dina frågor.

Kognitiv beteendeterapi, eller KBT, är en teknik vi erbjuder som hjälper dig att bearbeta din tandläkarskräck på ett djupare plan. Genom KBT kan du lära dig att identifiera tankemönster och känslor som förstärker rädslan, och genom små steg övervinna den.

1. Kontinuerligt stöd både före och efter besöket
För många är tanken på tandläkarbesöket lika skrämmande som själva behandlingen. Därför erbjuder vi känslomässigt stöd före och efter varje möte, så att du alltid har en trygg kontaktpunkt. Om du har frågor om behandling eller oro kring ett kommande besök, hjälper vi dig gärna.

2. Realistiska och anpassade behandlingsplaner
Att ha en realistisk behandlingsplan kan hjälpa dig att känna dig tryggare. Vi utformar varje plan utifrån dina behov, och vi går noggrant igenom varje steg tillsammans med dig. Detta säkerställer att du alltid känner dig informerad och i kontroll.

3. Du har alltid kontroll
Under behandlingen hos oss har du alltid kontroll. Vi ser till att du vet vad som händer i varje steg och du har möjlighet att be om en paus om du känner att det behövs. För oss är det viktigaste att du känner dig trygg och har en positiv upplevelse.

Att känna sig förberedd inför ett tandläkarbesök kan göra stor skillnad. Här är några enkla tips:

På Tandvårdshuset är vårt mål att göra varje besök tryggt och bekvämt. Vi erbjuder den senaste tekniken och ett erfaret team som förstår och respekterar dina känslor.

Att övervinna tandläkarskräck är en resa, och vi är här för att stötta dig varje steg på vägen. Så tveka inte – boka en tid hos oss idag och ge dina tänder den vård de förtjänar!

Tandsten är en hård, gul eller brunaktig beläggning som bildas både ovanför och under tandköttslinjen. Den uppstår när plack, som består av bakterier, matrester och saliv, inte tas bort ordentligt från tänderna. Med tiden hårdnar placket, vilket gör det svårare att rengöra tänderna effektivt hemma.

Tandsten irriterar tandköttet och leder till inflammation (gingivit). Om man inte behandlar detta, kan det leda till allvarligare tandköttssjukdomar (parodontit). Dessutom gör tandsten tänderna mer mottagliga för karies, eftersom det skapar en grov yta där plack lättare kan fästa. Därför är det viktigt att regelbundet ta bort tandsten genom professionell tandvård, till exempel genom tandstensborttagning.

För att effektivt undvika tandsten, är det avgörande att följa en noggrann tandvårdsrutin varje dag. Nedan följer några enkla men effektiva tips som kan hjälpa dig att hålla dina tänder rena och friska:

1. Borsta tänderna två gånger om dagen

Att borsta tänderna är en av de viktigaste delarna i din dagliga tandvårdsrutin. Se till att borsta tänderna två gånger om dagen – på morgonen och innan du går och lägger dig. Använd en tandborste med mjuka borst och en fluoridtandkräm. Borsta noggrant i minst två minuter och se till att rengöra alla ytor av tänderna – fram- och baksidorna, tuggytorna och området nära tandköttskanten.

2. Använd tandtråd varje dag

Tandtråd är avgörande för att rengöra mellan tänderna där tandborsten inte når. Se till att använda tandtråd en gång om dagen, helst på kvällen innan du borstar tänderna. Dra försiktigt tandtråden mellan tänderna och runt tandköttskanten för att ta bort plack och matrester. Detta hjälper till att förebygga tandsten och minskar risken för tandköttsinflammation.

3. Använd munskölj

Efter att ha borstat och använt tandtråd, kan du använda en antibakteriell munskölj för att minska mängden bakterier i munnen. Munskölj hjälper till att ta bort de sista bakterierna och ge dig en fräschare andedräkt. Välj ett munvatten som är speciellt framtaget för att motverka plack och tandsten.

4. Ät en hälsosam kost och drick mycket vatten

Vad du äter och dricker spelar en viktig roll för din munhälsa. Försök att minska ditt intag av socker och syrahaltiga livsmedel, eftersom dessa kan bidra till plackbildning. Satsa istället på frukt, grönsaker och fullkornsprodukter, och se till att dricka rikligt med vatten. Vatten hjälper till att skölja bort matrester och bakterier från tänderna samtidigt som det neutraliserar syror som kan skada emaljen.

5. Gå på regelbundna tandläkarbesök

Att besöka tandläkaren regelbundet är avgörande för att hålla dina tänder friska. På Tandvårdshuset kan du få professionell tandvård i Malmö för att ta bort tandsten och kontrollera din munhälsa. Genom att boka regelbundna besök kan din tandläkare upptäcka eventuella problem i ett tidigt skede, vilket minskar risken för mer allvarliga tandproblem i framtiden.

Hos Tandvårdshuset erbjuder vi professionell tandvård i Malmö för att hjälpa dig att hålla din mun frisk och fri från tandsten. Här kan du enkelt boka tid för en professionell tandrengöring, där en tandhygienist eller tandläkare använder specialverktyg för att ta bort tandsten och plack som du själv kanske inte kan nå hemma. Dessutom får du värdefulla tips och råd om hur du kan förbättra din munhygien och minska risken för tandsten i framtiden.

Att hålla dina tänder fria från tandsten handlar om att ha en bra daglig tandvårdsrutin och att vara medveten om de små, men viktiga, åtgärder du kan vidta för att skydda din munhälsa. Genom att borsta tänderna två gånger om dagen, använda tandtråd, skölja med munvatten och äta en balanserad kost kan du effektivt minska risken för plackbildning och därmed förebygga tandsten. Det är också avgörande att besöka tandläkaren regelbundet för professionell rengöring och kontroll.

Tandsten kan leda till allvarliga tandproblem om den sitter kvar på tänderna under en lång tid. Men genom att följa dessa enkla steg kan du minimera risken och hålla både dina tänder och ditt tandkött friska. På Tandvårdshuset i Malmö är vi här för att hjälpa dig med allt du behöver, från regelbundna kontroller till professionell tandstensborttagning. Vår kunniga personal står redo att ge dig personlig rådgivning och behandlingar som passar just dina behov.

Så tveka inte – boka en tid hos oss idag och ge dina tänder den vård de förtjänar! En frisk mun är nyckeln till ett hälsosamt liv, och vi på Tandvårdshuset ser fram emot att vara en del av din resa mot bättre tandhälsa. Ditt leende är vår största prioritet, och vi är här för att hjälpa dig att hålla det strålande!

Ett tandimplantat är en konstgjord tandrot som en tandläkare operera in i käkbenet och fungerar som bas för en krona, bro eller protes. Det är tillverkat av biokompatibla material, oftast titan, som kan integreras med benvävnaden för att skapa en stabil grund.

Att välja tandimplantat har många fördelar:

Naturligt utseende: Implantaten ser ut och känns som naturliga tänder.
Lång hållbarhet: Med rätt omvårdnad kan implantat hålla livet ut.
Förbättrad munhälsa: Till skillnad från broar kräver implantat inte att v slipa ner dina intilliggande tänder.
Ökad komfort: Implantat eliminerar obehag och osäkerhet som kan uppstå med löstagbara proteser.

Kostnaden för tandimplantat kan variera beroende på flera faktorer, inklusive antalet implantat som du behöv, komplexiteten i proceduren och eventuella behov av ytterligare behandlingar som benuppbyggnad. På Tandvårdshuset i Malmö strävar vi efter att erbjuda konkurrenskraftiga priser utan att kompromissa med kvaliteten. För en mer detaljerad prisuppgift, rekommenderar vi att du bokar en konsultation hos oss.

1. Inledande konsultation

Din resa börjar med en konsultation hos våra erfarna tandläkare i Malmö. Under detta besök gör vi en noggrann undersökning av din munhälsa och tar röntgenbilder för att bedöma käkbenets kvalitet och kvantitet.

2. Behandlingsplan

Baserat på undersökningen skapar vi en individuell behandlingsplan som passar just dina behov. Vi diskuterar också kostnader och tidsramar för behandlingen.

3. Operation

Själva operationen utför vi under lokalbedövning. Tandläkaren placerar implantatet i käkbenet och täcker det med tandköttet för att låta det läka och integrera med benet, en process som tar några månader.

4. Påbyggnad och krona

När implantatet har läkt och är stabilt, kommer tandläkaren att fästa en påbyggnad (abutmunt). Slutligen monteras en krona, bro eller protes som är specialtillverkad för att matcha dina naturliga tänder. Detta säkerställer att ditt nya leende ser både naturligt och estetiskt tilltalande ut.

5. Eftervård och uppföljning

Efter behandlingen ger vi dig instruktioner för hur du bäst sköter dina nya implantat och bokar in regelbundna kontroller för att säkerställa att allt går som det ska.

Erfarenhet: Våra tandläkare har lång erfarenhet av implantatbehandlingar.
Kvalitet: Vi använder endast de bästa materialen och teknikerna för att säkerställa ett hållbart resultat.
Personlig vård: Vi lägger stor vikt vid att förstå och möta varje patients unika behov.

Innan du bestämmer dig för tandimplantat är det viktigt att överväga följande:

Allmän hälsa: Ditt allmänna hälsotillstånd kan påverka läkningsprocessen. Informera din tandläkare om eventuella medicinska tillstånd.
Munhygien: God munhygien är avgörande för implantatets långsiktiga framgång.
Rökning: Rökning kan påverka läkningsprocessen negativt. Vi rekommenderar alltid våra patienter att sluta röka före och efter implantatkirurgi.

Att välja tandimplantat kan vara ett stort steg mot att återfå ditt leende och ditt självförtroende. På Tandvårdshuset i Malmö erbjuder vi professionell vård och skräddarsydda lösningar för att möta dina unika behov. Vår erfarna personal är här för att vägleda dig genom varje steg av behandlingen, från konsultation till uppföljning. Tveka inte att kontakta oss för mer information eller för att boka en tid. Vi ser fram emot att hjälpa dig att le igen med självförtroende.

Visdomstand är ett annat namn på vår tredje kindtand som sitter längst in i munnen. Historien om namnet visdomstand kommer ifrån att de vanligtvis bryter fram när du är mellan 18 och 25 år, en ålder då man enligt gammal uppfattning tillägnat sig en viss visdom. Över tid och evolution har troligtvis vår visdom ökat men faktum är att våra käkar har samtidigt minskat och därför får inte alltid visdomstanden plats i käken. En av fem får därför problem när visdomstanden börjar växa fram.

När en tand bryter fram, känner du ofta en tillfällig irritation i tandköttet runt om tanden. För visdomständer kan det ofta ta lång tid att bryta fram, och då kan du ibland få en mer långvarig inflammation i tandköttet.

Inflammationen beror på bakterier i området och går tillbaka när du fått rent runt tandköttet. För att undvika irritation kan du försöka hålla extra rent runt visdomstanden med en vanlig tandborste.

Det finns även särskilda tandborstar för bättre åtkomst. Borsta ordentligt med tandborsten, även om det kan kännas lite obehagligt när tandköttet är ömt. Ibland kan man även behöva göra rent i området med Corsodyl, ett bakteriedödande medel som finns att köpa receptfritt på Apoteket.

Då visdomständerna sitter långt bak i tandraden och kan vara täckta av tandkött kan det vara svårt att hålla dem rena. Bakterieansamlingen kan bortsett från inflammationen även orsaka karies, dvs. hål i tanden. Får hålet växa till sig kan det ge upphov till värk.

De visdomständer som inte har tillräckligt med plats att komma fram får ofta en lutande ställning i käkbenet. Denna position kan göra att visdomstanden krockar med tanden framför och kan orsaka både tandköttsproblem och karies på den närliggande tanden. Detta upptäcks på en vanlig rutinundersökning.

Svullet och irriterat tandkött där visdomstanden kommer är väldigt vanligt, likaså smärta i samband med genomträngningen. Det går över av sig själv, men det kan vara ack så jobbigt så länge det varar. Förutom att upprätthålla en god munhygien kan du även ta receptfria smärtlindrande läkemedel. Vid värk, allmänpåverkan och svullnad som går ner mot halsen ska du alltid ringa oss eller jourhavande tandläkare.

När du kommer till oss för värk eller svullnad runt någon av visdomständerna undersöker vi tanden och tar röntgenbilder.

När du kommer till oss för värk eller svullnad runt någon av visdomständerna undersöker vi tanden och tar röntgenbilder.

Sök alltid akut sjukvård om du har tagit bort en tand och får svårt att andas på grund av svullnad. Du är alltid välkommen att höra av dig till oss om du har frågor och funderingar. Vi erbjuder akuttider samma dag och kan även ge dig rådgivning på telefon.